强度运动后低钾症危害

强驴

殷殷期盼话健康




一位18岁的大学生，白天参加学校运动会的长跑，没想到夜里醒来时，突然觉得腿脚乏力，他只以为是白天所累，也没太在意，结果到了早晨，竟然连床也起不来了，双腿没有一点力气，抬离床面都困难，两个胳膊也没劲儿，拿杯子也拿不住了。
父母急坏了，赶紧将他送去医院，检查发现血钾浓度只有2.7毫摩尔/升，正常为3.5-5.5毫摩尔/升。经过静脉补钾治疗后，症状明显缓解。
医生说，血清钾低于3.5毫摩尔/升时，就称为低钾血症，它可以引起全身及四肢乏力，严重者瘫痪，还有更厉害的，可因心肌无力出现心律失常及心跳骤停，以及呼吸肌无力出现呼吸困难，甚至呼吸停止.当然，后两种最严重的情况并不是很多见。大多数低钾患者，预后还是比较好的，经过补钾治疗后，数天内明显缓解或减轻。
医生还说，患有甲亢的年轻男性，有一部分也会合并低钾血症的发作。除控制原发病以外，平时也要注意预防，避免高糖饮食，如碳酸饮料、甜饮料、甜点等，避免剧烈运动、大量出汗、劳累、紧张、压力大、激素类药物等诱发低钾发作的因素。

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