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酷玩实验室Coollabs 2019-05-20 18:49:47
玩手机，已经成为每个人的日常，不管男女老少，上到五六十岁老人，下到玩王者荣耀的小学生。 而长期玩手机对我们身体伤害最大的应该就是眼睛。 今天我们想说的就是未被大众意识到严重性的一种病症-干眼症。 希望看完你们会有收获。 酷玩实验室作品 首发于微信号 酷玩实验室 微信ID：coollabs ![]()
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回想一下 我们每天的日常 是不是早起后看着手机 上班对着电脑 下班也开着电视？ 甚至在路上 也用玩手机来打发时间 有时候 结束了一天的工作学习 就觉得眼睛干涩难忍 甚至有时候 出现视力模糊 无论怎么按摩眼睛 眼前看到的都是一团“糊” 如果你出现以下几种状况 很可能患上了“干眼症” 看到的所有东西逐渐变模糊， 眨眼后略有缓解; 长时间面对屏幕后， 突然眼干、眼痛，闭眼休息后略微好转 眼皮酸胀; 眼睛突然出现烧灼感 痒感、畏光、红痛 ... 干眼症 又称角结膜干燥症 损伤日久则可造成角结膜病变 并会影响视力 平常的生活中 我们忙于保养、健身、护肤 经常忽略了保护自己的眼睛 干眼症这个病不是很容易引起重视 大部分人感觉眼睛累了 也最多被归结为“眼睛疲劳”“用眼过度” 并不会觉得它是一种 有几率引起致盲 需要被重视起来的慢性疾病 世界范围内干眼发病率 大约在5.5%-33.7%不等 其中女性高于男性 老年人高于青年人 亚洲人高于其他人种 亚洲人中干眼症的发病率约为17%-33% 但是在中国 干眼症已经变成了“时代病” 中国干眼病患者成长趋势图里预测 2019年 平均每3个人中 就有一个人患有干眼症 ![]()
这跟现代人长时间面对电子屏幕 用眼过劳 有很大关系 我们眼睛内部有一块呈环形的平滑肌叫做睫状肌 它的作用是改变晶状体的形状 以向近或远距离的东西对焦 ![]()
长时间面对电子屏幕 会导致睫状肌一直处于紧张状态 过劳而导致眼干 而且 在使用电子产品的过程中 我们常常专注的盯着屏幕 很少眨眼 正常眼表是被泪膜覆盖着的 稳定健全的泪膜 对于维持正常的眼表功能必不可少 也为眼睛提供湿润的环境 当泪液缺乏时候 由于润滑减少 极易导致细菌感染 长期缺乏眨眼 导致泪膜的水分蒸发 得不到补充 也是患上干眼症的原因之一 ![]()
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虽说平常可以多眨眼 热敷眼睛或者远眺 喝茶或者打哈欠各种方法齐上 但面对干眼症这个慢性病 还是要靠我们自己本身 如果一天除了睡觉 都盯着屏幕 再怎么各种护理 效果也微乎其微 ![]()
那我们要如何才能远离干眼症呢？ 其实很简单 。 。 。 不如现在就关上手机 给眼睛放个假吧！
策划：酷玩实验室 编剧、脚本：卷卷 漫画：小周、peng、斤斤菇
酷玩实验室整理编辑 首发于微信公众号：酷玩实验室（ID：coollabs） 我怀疑我得了干眼症。。
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发表于 2019-8-17 22:15:05
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